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あさんぽ [ひとりごと]

2019年09月05日(木)

今日の”あさんぽ”。

ただ歩くだけでは手持無沙汰だったので、やってみました!
”デューク更家ウォーキング”

始める前に、前後左右に人がいないことをチェック(笑)

両腕を頭の上でクロスで伸ばして、腰をひねりながらウォーキング&ウォーキング。

これ、めっちゃ気持ちいいです!
普段使わない筋肉?
例えば、腰の両脇から肩甲骨の間までの筋肉?が伸ばせてスッキリします。

クセになります(笑)

YouTubeで見ると、
他のウォーキングスタイルもあるのでやってみようかしら〜

人目がないことを確認してからですね(笑)




Posted by 石原 靖子(アイ・アーキテクト 女性建築家) at 18時40分
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完成見学会のご案内 [設計事務所]

2019年09月03日(火)

「東鶉の家」のクリーニングが完了しました。
まだ受電前なので、照明検査ができておりませんが、
ちょこっとお披露目しますね♪
▽▽▽

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

LDKにある畳コーナーは、多目的に使える重宝するお部屋。
畳下の引出は必須アイテム!

こんな感じに仕切ることができます。
▽▽▽

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

全開口できる障子は、
大工さんと納まりをいろいろ検討して出来上がりました〜

ちなみに、畳コーナーをアップで見るとこんな感じ。
▽▽▽

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

照明も障子に揃えたオリジナル♪

床はカバサクラ、壁・天井は漆喰で、優しい空間が出来上がりました。

完成したら分かりませんが、
こちらの住まいは、耐震等級3の長期優良住宅です。

長期優良住宅には税制メリットがいろいろあります。
ご興味ある方は、お気軽にお問合せ下さい。

■完成見学会のお知らせ■

☆場所 岐阜市東鶉(ご予約いただいた方に、詳細のご案内をお届けします)
☆日時 9月21日(土)22日(日)
☆時間 13時〜18時
    今回は、夕方からでもゆっくりご見学頂けます。
☆備考 駐車場の兼合いでご予約制となります
☆予約 こちらからどうぞ

オーナー様のご厚意で大切なお住まいをお借りします。
見学のマナーを守って頂きながら、ご覧くださいませ。


Posted by 石原 靖子(アイ・アーキテクト 女性建築家) at 15時29分
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朝時間 [ひとりごと]

2019年09月01日(日)

9月になりました。

最近、朝起きると体がバキバキで、整体の先生に相談してみたら、
「運動不足だね〜」と。むくみも酷かったです💦

ということで、再開しました。
まずは、あさんぽ♪

やっぱり、体を動かすのは気持ちがいいですね〜

秋オープンの大型スーパーの工事現場を見てみたり、
畑仕事しているおばあちゃんとお話してみたり。

ハイビスカスみたい〜と見てみたら、オクラの花だったり。
オクラの花がかわいいコト、成り方を初めて知りました!

新しい発見がある”あさんぽ”でした〜

朝の空気が気持ちいい季節になるので、10月にはジョギングが再開できるように、
9月は”あさんぽ”で体を慣らしていこうと思います。



Posted by 石原 靖子(アイ・アーキテクト 女性建築家) at 18時56分
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